Psiche e Corpo

Psiche e Corpo

Vantaggi e svantaggi dello Smart working

Personalmente ho salutato l'avvento dello Smart working inizialmente con interesse, proprio perché mi sembrava maggiormente conciliabile con le altre attività che svolgo e che mi interessano molto, ma ben presto mi sono resa conto di quanto, a fronte della maggior possibilità di organizzazione, si fosse impoverito il confronto con i colleghi sia umano, sia professionale, confronto che avviene per vicinanza e per relazione. Infatti quando parlo di lavoro, parlo anche delle mie emozioni, di sfumature che rendono vivo e ricco il pensiero.

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L'importanza della qualità di vita

 

È dovere di ogni uomo realizzare la sua missione o la "propria leggenda personale", come afferma lo scrittore Coelho e, quando ci si ascolta, non si resiste, non si ha paura e ci si muove in questa direzione, l' universo risponde in modo supportivo. 

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La “dieta” di primavera

Mariella Lajolo Terapista alimentare e counselor

Serie: La cucina che cura

La dieta di Primavera è consigliata per 10, massimo 30 giorni alla fine dell’inverno,  per compensare i vecchi eccessi e liberare il corpo da ristagni e indurimenti, in un  momento dell’anno in cui il corpo è più predisposto. Si tratta di evitare prodotti animali e derivati, ridurre all’osso l’olio e i prodotti che lo contengono (latte vegetale, semi, frutta secca), evitare i prodotti da forno (realizzati con farina e olio, ogni tipo di zucchero (a parte il malto), sospendere tutti i vizi e le cattive abitudini (alcool, caffè). Questo sforzo vi regalerà un corpo forte e sano, per il resto dell’anno e aiuterà a prevenire l’attacco di virus.

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I fiori di Bach, rimedi per l'anima

Silvia Pezzimenti

La salute non può essere considerata solo dal punto di vista fisico, ma come l'armonizzazione di mente e corpo.

Il Dott. Bach, medico, patologo, batteriologo e omeopata, dopo aver compreso la relazione imprescindibile tra emozioni e salute, in perfetta sintonia con la natura, mise a frutto la scoperta di 38 rimedi floreali. Essi, attraverso le loro vibrazioni energetiche, contribuiscono a riequilibrare gli stati emotivi dissonanti, predisponendo così l'attitudine a un buono stato di salute globale. Il messaggio fondamentale del Dott. Bach è l’esortazione a trattare la persona e non la malattia, la causa e non l’effetto: lo stesso evento o situazione viene infatti vissuto e provoca reazioni differenti a seconda dei molteplici fattori, che condizionano la vita del singolo individuo.

Prenderemo ora in esame alcuni fiori, che ci possono aiutare ad affrontare questo particolare momento storico.

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Salute e malattia: una questione di equilibrio acido-alcalino

 Mariella Lajolo Terapista Alimentare e counselor

 Abbiamo dimenticato che sarebbe un nostro diritto vivere sani fino al giorno in cui si muore.

Si tratta di provare ad effettuare una prevenzione primaria, per evitare di ammalarci e una prevenzione secondaria, nel caso in cui siamo già ammalati, per contrastare l'aggravamento delle nostre condizioni cliniche o addirittura invertire l'effetto peggiorativo delle malattie stesse.

È stato scientificamente dimostrato che le malattie gravi non possono svilupparsi in un ambiente alcalino e che l'acidosi è la causa principale e la concausa del 90% delle malattie. I sintomi sono solo i segnali di un iperacidità e ogni malattia ha una condizione di acidità generale di fondo.

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La Medicina Tradizionale Cinese e i cinque elementi

Elena Barone

 Serie Salute e benessere

La Natura è dentro e fuori di noi, in ognuno di noi e in ogni istante. Siamo un duplicato dell’universo, che passa di stagione in stagione nel naturale, infinito ciclo della vita.

Gli antichi Cinesi, come tutti i popoli che traggono forza dalla connessione con la natura, considerano la Forza Vitale dell’individuo preziosa ed essenziale alla vita e, per mantenerla fiorente, è necessario che ogni creatura vivente adotti un modo di vivere che la preservi.

La Medicina Tradizionale Cinese e i cinque elementi
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